2019年9月10日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 rusiyana ツボ暦

健練整美：S字型姿勢No.2

2019年8月10日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 rusiyana ツボの位置

健練整美：S字型姿勢No.1

2019年7月25日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 rusiyana ゴムチューブ

健練整美：猫背No.3

2019年6月10日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 rusiyana ゴムチューブ

健練整美：猫背No.2

2019年5月10日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 rusiyana ツボ暦

健練整美：猫背No.1